[...] niedokończony miałem na : Mutant Massie, Universal Torrent (zostało mi ponad połowę), Muscle Tech Aplodan (wyżarte 66 kaplet)i NaNoX9 bodajże też z muscle techa zjadłem całe efekty słabe po tym cyklu ważyłem 60KG PRZY WZROŚCIE 168CM, WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 88KG, DODAM, ŻE MIAŁEM WTEDY LAT 19, TERAZ W WIEKU 21 LAT WAGA MI POZOSTAŁA, SIŁA ZAPEWNE [...]
Witam! Mam pytanie co do suplementu Halodrol Liquidgels. A dkokładnie chodzi mi oto czy ktos testował i jakie efekty, czy po cyklu można zaobserwowac spadki masy lub siły? Z góry dziękuje za pomoc! Pozdrawiam!
[...] jak go najlepiej zazywac (dawki, pory dnia i czy moze jakos rosnoca czy przez caly cykl stala dawka). Moze ktos pomoc? odrazu pisze ze niechce go z niczym laczyc... a no i jakby ktos mogl odrazu co do treningu? trzeba jakos specyficznie cwiczyc podczas brania tego preparatu;] moze ktos juz zazywal i powie czy sa jakies efekty po takim cyklu??
[...] zawsze bylem chudy. A poprzez tego gainera i coś jeszcze chciałbym przybrać na masie. Tu pytanie do Was koledzy: Z czym połączyć mutant mass zeby osiągnąć jak najlepsze efekty czyli zdobyć masę. Dieta: Narazie nie Wiem że gainer to tylko uzupełniacz diety ale wielu sfd'owców robiło na nim kilogramy. Dlatego zamieszczam moj post. Słyszalem [...]
Siemka...trenuje ok 3 lata...dieta jest ...efekty są..ale ostatnio zauważyłem jakis przestuj...cykle na krecie juz nie dawały zabardzo efektów..postanowiłem zacząć cykl na mecie..(naposim legit)100tab ..szamie go tak.2233444444444444444444333222111..dzis jest muj 6 dzien..mam pewien problem nie wiem czy to jest tak istotne ale po ok 15 min od [...]
[...] to proszę o wyrozumiałość Chciałbym w krótkim czasie (ok. miesiac-dwa) zbudować jak najlepszą mase mięśniową. Z tego co wiem to kreatyna działa najszybciej i daje najlepsze efekty. Jeśli jest najlepszym rozwiązaniem to z czym ją brać? Nie wiem za bardzo co kupić aby nie wydać kasy w błoto, więc postanowiłem sięgnąć po opinie do fachowców Co [...]
Siemqa. Zacząłem właśnie cykl na mase i mam pytanie. Czy mogę robić w tym cyklu brzuszki. Jeśli tak to ile razy w tygodniu i po ile powtórzeń żeby były najlepsze efekty. Z góry dzięki i Pozdro. ;)
[...] tkanki tłuszczowej zostal osiągniety (w miare...). Aktualnie waze 90kg, zrzucilem 5kg zniknal spory nadmiar tkanki tluszczowej, do idealu jeszcze bardzo daleka droga, ale efekty wydaja sie byc obiecujace. Zastosowana dieta: Głównie opierajaca sie na produktach bialkowych - ryby, jajka, filety z kurczaka, indyka itp, natmiast jako energia [...]
Witam. Wkródce bede miał do wykorzystania 500zł i chcialbym sobie jakis cykl z odrzywek zrobic tylko kompletnie niewiem co kupic bo zawsze bralem pojedyncze odrzywki raz białko , raz jakis gainer, nieraz kreatynka nitro itp. Efekty zawsze byly w postaci paru kg masy. Chcialbym zrobic cykl narazie wiem ze kupie - Białko ostrowia ze 3kg - [...]
Witajcie. Zacząłem właśnie drugi tydzien cyklu 7 tygodniowego 100mg co drugi dzień indyjskiego Testopinu plus strzał wina Zambon. Towar jest jak najbardziej legit ,ale jak narazie nic nie czuje oprócz bólu dupska po injekcji Testopinu . Kiedy poczuję moc ? Jakie efekty mieliście po takiej kombinacji stosujac dietę i ciężko trenując ? Pozdrawiam
Mój staż "domatora" to ok. 6 miesięcy. Potem ok. 3 miesiecy przerwy. Od 5 tyg. jestem na treningu FBW. Dieta przestrzegana (zdarzały się wyjątki), efekty odczuwalne i widoczne. Przyrost i siły i cm. Uaktualniłem profil. Jeszcze 1-2 tyg. pociągnę FBW i chciałbym zmienić trening na Split (w innym dziale ogarnę). Zamierzam kupić: 1. Olimp Gold Omega [...]
mam takie pytanie! oprócz suplementów kreatynowych słyszałem że większość osób bierze jakieś dodatki, jakieś witaminy, cukry, zma itp. co polecacie do cyklu kreatynowego, aby efekty były lepsze? z góry dziękuje :D
[...] Nigdy nie jadłem żadnych odżywek/suplementów itp. Ponieważ mam troszkę tłuszczyku i lekkie "zwisy" planuję wziąść Olimp Thermo Speed Extreme (Czytałem, że Venom daje niezłe efekty ale na początek spróbowałbym coś nieco słabszego.) do tego chodzę na siłownię 3-4razy w tygodniu, dorzucę: ze 2 razy w tyg. HIIT (bieganie) no i trzeba zacząć jakąś [...]
[...] nie interesują bo jak widzę ze chłop pisze że mu 5 cm w łapce przybyło to... ;F . Więc jak ktoś brał/słyszał o tej kretce to proszę o opinie. Jestem ciekaw poprostu czy jest sens wydawać prawie 100 zł jak efekty będą takie same jak na mono mega capsach olimpa które dotąd brałem. cel cyklu masa-(to tak na marginesie na czym mi najbardziej zalezy)
[...] bo jeszcze czeka malowanie Czuć nie czuje by się coś z bytnio zemna działo jakies napady lękkowe czy coś w tym stylu ogolnie jest OK. Przetrzymam ten tydzień na 2 caps jeśli efekty nie beda zadowalające zwiększe do 3 na dobe zobaczymy może mnie pier*****e konkretnie w tedy co stary venom Wynik redukcji zdjęcia i cała reszta dopiero na koniec [...]
[...] skutkow treningu, diete mam, aktualnie mam cykl na mono, celem moich treningow jest masa miesniowa. boje sie tylko, ze zajade miesnie. jestem na cyklu juz trzeci tydzien i efekty sa mysle bardzo dobre, fajnie to wszytsko wyglada, ale chce jeszcze lepiej + mam za duzo wolnego czasu i sie poprostu nudze. czy moglby ktos im doradzic czy split 2x w [...]
Jest taki ktoś kto robił cykl kreatynowy (CP+mono) i skończył go pod koniec czerwca (efekty zadowalające). Po zakończeniu cyklu ćwiczył jeszcze 2 tyg i postanowił zrobić sobie tydzien regeneracyjny. Teraz okazuje się, że nie ma zbyt wiele czasu na trening, bo tylko 2 razy w tygodniu. Jaki trening polecalibyście takiej osobie na swego rodzaju [...]
[...] To dieta... ale odrazu PODKREŚLAM nie udaje mi sie nigdy zjesc danych kcal na dzien... 600 kcal czasami ponad 1000 kcal brakuje... Czy moge stosowac odżywki? i da to jakies efekty? Cwicze systematycznie;) prosze o odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): narazie nie ma Wiek: 16 Waga: 63.5 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa [...]
mam pytanie do specjalistow cwiczylem kiedys 3 lata uzyskalem dosc ciekawe efekty niestety z braku czasu i dostepu do silowni bylem zmuszony to zaprzestanie treningow. Zrobilem cykl z mono pozniej nitrobolony II a na koniec z xpanda. od ostatniego cyklu minelo 1,5 roku i znowu zaczolem cwiczyc i mam pytanie czy jak zlapie znowu forme to jest sens [...]
[...] WPC 80 3600g -OLIMP TCM MEGA CAPS 150kaps (3x na cykl? jak myslicie? czy 2 wystarcza?) -biogenix cell pumpa 665g ( styknie) myslalem o superpump250 gasparii za***iste efekty mialem ale malo ekonomiczne, zobaczymy jak cell pump zadziala -zma apteczne -tauryna zostala mi z poprzedniego cyklu ( dac do jablczanu??) co dorzucic mysle moze nad [...]